Diese Woche möchte ich euch drei ayurvedische Massagen zeigen:
Shirodara:
Die Massage wird praktiziert durch einen angenehm warmen Ölstrahl mit Sesam-Öl über die Stirn, welcher sich sehr beruhigend auswirkt. Die Wirkung beruhigt das gesamte vegetative Nervensystem und wird als harmonisierend und ausgleichend betitelt. Die Massage hilft gegen Nervosität, Migräne, Schlafstörungen und Ängste. Die Behandlung wirkt sich positiv auf euer Gehirn, Hypophyse, Stoffwechsel und auf das Herz aus.
Takradara:
Bei dieser Zeremonie wird mit einem kühlen Joghurtstrahl zu dem zusätzlich Kräuter hinzugegeben werden, die Stirn behandelt. Die Behandlung ist sehr wirksam gegen Pitta-Störungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, sowie gegen Konzentrationsstörungen und Gedächtnisschwäche. Die Massage bringt euch außerdem in einen angenehmen Wachschlaf. Takradra wirkt sich auf Gehirn, Hypophyse, Stoffwechsel, Nerven und euer Herz aus.
Karna Purana:
Dies ist eine Behandlung für unsere Ohren. Das spezielle Öl wird in euer Ohr gegeben und wird als sehr wohltuend empfunden. Dabei ist wichtig zu beachten, dass das Trommelfell vollständig geschlossen ist, dies solltet Ihr natürlich vor der Behandlung abklären lassen. Die Behandlung wird bei Tinnitus, Ohren- und Zahnschmerzen, Kieferschmerzen, Schwerhörigkeit und Verspannungen im HWS-Bereich angewendet. Die Behandlung wirkt sich auf Ohr, Gehirn, Hörsinn, auf die Nerven und Sinne aus.
Und jetzt – Entspannt euch gut 🙂