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Leadership Thema der Woche: Mindful Leadership

von Tanja Larisch

Warum sollten wir es in Betracht ziehen, an innerer Centricity zu arbeiten? Weil wir alle in einer dynamischen Zeit leben, an mehreren Aufgaben gleichzeitig arbeiten und oft mit vielen Dingen beschäftigt sind, dass wir uns selber meistens vergessen.

Wichtig für mich, um auf Herausforderungen der modernen Welt reagieren zu können, sollten Führungskräfte lernen besser mit stressigen Situationen umgehen zu können. Die gewohnten Reiz-Reaktionsmuster können durch Achtsamkeit durchbrochen werden. Dies kann z.B. durch die Form des Bewusstseins-Management gelingen. Zwischen dem jeweiligen externen Reiz und Reaktion vergeht stets eine kurze Zeitspanne. Die achtsame Wahrnehmung dieses inneren Prozesses bietet uns die Möglichkeit, der Intuition zu folgen und die eigenen Verhaltensmuster zu steuern.

Einige deutsche große Unternehmen wie SAP, BASF, Bosch oder Continental bieten Achtsamkeits-Programme für Ihre Mitarbeiter an.

Für Führungskräfte ergibt sich daraus:

  • gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und Kreativität,
  • Aufbau nachhaltiger Stressbewältigungsstrategien,
  • verbesserte Selbst- und Fremdwahrnehmung,
  • Ausbau wichtiger Führungskompetenzen wie Emotionale Intelligenz und Entscheidungsfähigkeit,
  • höhere Empathie und Netzwerk-Kompetenz,
  • flexiblerer Umgang mit neuen Herausforderungen,
  • höhere Change-Kompetenz.

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