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Rezept der Woche: Ayurvedische Körperlotion

von Tanja Larisch

Diese ayurvedische Körperlotion ist eine reichhaltige und nährende Pflege für deine Haut, hergestellt aus natürlichen Zutaten wie Kokosöl, Sheabutter und Mandelöl. Sie hydratisiert, beruhigt und regeneriert die Haut, während ätherische Öle einen angenehmen Duft verleihen. Besonders nach einem Sonnenbad ist diese Lotion ideal, um die Haut zu regenerieren und intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen. Genieße die wohltuende Wirkung für eine geschmeidige und strahlende Haut!

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Kokosöl
  • 1/4 Tasse Sheabutter
  • 1/4 Tasse Mandelöl (oder ein anderes Trägeröl)
  • 1 EL Bienenwachs (für eine festere Konsistenz)
  • 10-15 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Lavendel, Sandelholz oder Rosenöl)
  • 1 TL Vitamin E-Öl (optional, für zusätzliche Hautpflege)

Zubereitung:

Öle schmelzen:

  • Gib das Kokosöl, die Sheabutter und das Bienenwachs in eine hitzebeständige Schüssel.
  • Stelle die Schüssel in ein Wasserbad und erhitze sie langsam, bis alles geschmolzen ist. Rühre gelegentlich um.

Mandelöl hinzufügen:

  • Nimm die Mischung vom Herd und füge das Mandelöl hinzu. Gut umrühren.

Ätherische Öle und Vitamin E:

  • Lass die Mischung etwas abkühlen, bevor du die ätherischen Öle und das Vitamin E-Öl hinzufügst. Rühre alles gut durch.

Abkühlen und Festwerden:

  • Gieße die Mischung in ein sauberes, luftdichtes Glas oder einen Behälter. Lass die Lotion bei Raumtemperatur abkühlen, bis sie fest wird.

Anwendung:

  • Verwende die Lotion nach dem Duschen oder nach einem Sonnenbad, um deine Haut intensiv zu hydratisieren und zu beruhigen. Trage eine kleine Menge auf und massiere sie sanft in die Haut ein.

Diese natürliche, ayurvedische Körperlotion wird deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen und sie geschmeidig und strahlend machen!

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