Buch und Film

Diese Woche habe ich ein Buch für euch, in dem es um einen reisenden Mann namens John geht, der gerade einen Roadtrip macht. An einem Tag landet er in einem kleinen Örtchen. Er ist stets in Eile und möchte dadurch nur einen kleinen Stopp machen, damit er schnell weiterkommt.

John kommt irgendwann in einem kleinen Café an und zu den Spezialitäten des Tages entdeckt er auch noch 3 Fragen auf der Speisekarte:

1. Warum bist du hier?
2. Hast du Angst vor dem Tod?
3. Führst du ein erfülltes Leben?

Er findet dort nicht nur diese Fragen sondern auch Seelenfutter. Außerdem lernt er auch noch 2 Freunde kennen und mit Hilfe der Freunde und des Seelenfutters stürzt er sich in eine unglaubliche und abenteuerliche Reise der Selbstfindung. Er lernt eine neue Art sich und die Welt zu betrachten.

Auch wenn das Buch ein alter Klassiker der Selbstfindung ist, macht es doch immer wieder Spaß es zu lesen.

Ich finde dieses Buch einfach inspirierend, faszinierend und hoffe, ihr könnt euch genau so gut wie ich in das Buch und die Geschichte hineinfühlen. Viel Spaß beim Lesen 😊!

Auf witzige Art und Weise gehen die beiden französischen Psychologen Christophe André und François Lelord der Frage nach, wie wir uns am besten mit schwierigen Menschen arrangieren können. Es werden 11 Persönlichkeitstypen vorgestellt, die uns im privaten und beruflichen Umfeld begegnen können, wie beispielsweise die narzisstischen und die ängstlichen Persönlichkeiten. Jeder Persönlichkeitstyp wird mit bekannten Beispielen aus Film, Literatur oder Politik verglichen, sodass wir ein anschauliches Bild erhalten. Am Ende jedes Kapitels folgt ein kleiner Selbstreflexionstest um herauszufinden, ob wir auch selbst Züge der Persönlichkeitsausprägung aufweisen.

Den Autoren geht es darum, dass wir in der Lage sind, mit sogenannten „schwierigen“ Menschen besser umzugehen, indem wir ihre Verhaltensweisen verstehen und analysieren können. Mit diesem Buch könnt ihr definitiv eure Menschenkenntnis weiterentwickeln und es bringt euch sicher immer wieder zum Schmunzeln 😊

Das Justizdrama „Erin Brockovich – Eine wahre Geschichte“ basiert auf dem Leben der Amerikanerin Erin Brockovic, die einen der größten Umweltskandale der US-Geschichte aufdeckte. Als alleinerziehende Mutter mit drei Kindern kämpft sie sich durchs Leben und ergattert schließlich einen Job in einer Anwaltskanzlei. Dort stößt sie auf Dokumente mit unerklärlichen Krankheitsfällen in ihrer Stadt. Erin sorgt schließlich dafür, dass das ortsansässige Unternehmen Pacific Gas und Electric für die Umweltverschmutzung und die daraus resultierenden Krankheiten und Leiden der Menschen vor Gericht zur Rechenschaft gezogen werden. Sie zeigt uns dabei, dass man egal in welcher Ausgangslage man sich befindet, für Größeres kämpfen kann und etwas verändern kann.

Einen ihrer Sätze finde ich sehr motivierend: Ich will, dass die Menschen lernen, ihr eigener Held zu sein. Hör nicht auf, dir selbst zu vertrauen.

Erin Brockovich ist der ideale Film für ein gemütliches Herbstwochenende – viel Spaß beim Anschauen!

Dieses Buch lege ich vor allem den Menschen ans Herz, die gerne ihr Leben spiegeln und reflektieren wollen.

Vielleicht schwelgt ihr manchmal noch in euren Kindheitserinnerungen oder denkt an die alten Zeiten. Das ist ein schöner Anlass, alles aufzuschreiben. So kann man zu jeder Zeit ,,in die alte Welt zurück“. Dieses Buch müsst ihr selbst ausfüllen. Euch werden Fragen zu eurem Leben gestellt sowie:

• Bist du Linkshänder oder Rechtshänder?

Oder auch etwas schwierigere Fragen über die man vielleicht etwas länger nachdenken muss:

• Diese inneren Wiedersprüche fühle ich: …
• Davon träume ich am häufigsten: …

Der Autor David Tripolina, ein New Yorker Psychologe stellt euch genau die richtigen klugen Fragen und nimmt uns damit an die Hand, unsere eigene Biographie zu erstellen.

Ich hoffe euch macht das Ausfüllen des Buches Spaß und ihr habt lange Freude daran 😊

In diesem Buch möchte die Autorin Nicole LePera euch dabei unterstützen, liebevoller mit euch selbst umzugehen und alte Muster zu durchbrechen. Die Autorin ist eine bekannte Psychologin, die den ganzheitlichen Ansatz verfolgt Körper, Geist und Seele zu verbinden. In ihrem Buch spricht sie über Traumen und wie ihr diese überwinden könnt. Nicole LePeras Gedanken hinter dem Buch waren: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben beeinflussen. Nur wenn wir uns diesem alten Schmerz stellen, können wir ihn loslassen und ungesunde Muster überwinden. Dieses Buch könnte euch gefallen, wenn ihr oft das Gefühl habt auf der Stelle zu treten oder wenn ihr traumatische oder schmerzhafte Kindheitserlebnisse verarbeiten wollt, die euch negativ beeinflussen. Ich hoffe ihr mögt das Buch genauso wie ich und könnt den Schritt zur mentalen Selbstheilung wagen 😊

Viel Spaß beim Lesen!

Ich möchte euch diese Woche wieder ein Buch zur persönlichen Weiterentwicklung vorstellen: Meine Reise zu mir selbst von Sabrina Fleisch. Die Autorin ist ausgebildete Angst- und Stressbewältigungstrainerin und hat bereits mehrere praxisorientierte Bücher geschrieben zum Thema Weiterentwicklung und Selbstfindung. Mit dem Buch „Meine Reise zu mir selbst“ kannst du dein inneres SELBST neu entdecken und Schritt-für-Schritt herausfinden, wer du bist, und wie du deine Gefühle und Gedanken besser verstehen kannst. Dass Tolle ist, dass du hier mit praktischen Übungen, Tests und spannenden Fragen durch das Buch und die Themen geführt wirst. Der praktische Teil wird mit theoretischem Wissen unterfüttert.

Ich wünsche euch viele großartige Erkenntnisse auf der Reise zu euch selbst!

Boyhood, ein wunderbarer Film von Richard Linklater, begleitet einen Jungen beim Erwachsenwerden in einer Langzeitbeobachtung über 12 Jahre. Linklater besetzte den Film in der Hauptrolle mit Ellar Coltrane, der den zu Beginn 6-jährigen Mason spielt und den wir von der Grundschulzeit bis zum College sehen. Dieser Prozess des Wachsens, die Verschiebung der Proportionen, das Längerwerden von Armen und Beinen geschieht in diesem Film ohne digitale Tricks. Jedes Jahr hat Linklater seine Filmbesetzung für einige Tage zusammengeholt und einige Episoden gedreht. Mason lebt mit seiner alleinerziehenden Mutter ein schlichtes Leben in Texas. Der Film zeigt uns, dass die Spuren der Zeit auch an Kindern und Jugendlichen zu sehen sind und dass die Zeit nicht zurückzudrehen ist. Mich hat es wieder daran erinnert, den Moment zu schätzen.

Ich hoffe ihr findet den Film genauso außergewöhnlich, lustig und wunderbar wie ich 😊

Ich möchte euch das Buch 199 Fragen an dich selbst von Michael Curse Kurth – Systemischer Coach, Rap-Ikone und Autor – vorstellen. In diesem Buch geht es um die Themen Selbstfindung, Geld, Beruf und Partnerschaft und der Autor stellt euch 199 Fragen zur Verfügung, um näher zu euren Träumen und Wünschen vordringen zu können.  Zur Selbsterkundung und zum Nachdenken stellt er z.B. folgende Fragen: „Was ist dir wichtiger als dein eigenes Ziel?“ – Oder: „Was ist für dich der Unterschied zwischen Berufung und Beruf?“ Die Antworten könnt ihr direkt in das Buch eintragen und es so zu eurem persönlichen Buch machen.

Ich kann euch dieses Buch sehr ans Herz legen und wünsche euch viel Freude, euch mit euch selbst zu

beschäftigen.

Diese Komödie ist geschrieben von Mike Leigh und in dem Film namens Happy-Go-Lucky geht es um Poppy (Sally Hawkings), eine Frau, die die ganze Zeit nur vor Optimismus platzt. Für Poppy ist das Glas immer halb voll. Manche ihrer Mitmenschen halten sie deshalb für durchgedreht und ein wenig verrückt. So auch ihr muffiger Fahrlehrer Scott, der mit seiner Immer-gut-gelaunten Schülerin überhaupt nicht klarkommt. Poppy kennt aber auch die dunkleren Seiten des Lebens und hat schon Rückschläge erlitten. Trotzdem bleibt sie optimistisch und lacht. Auch als Poppy bei einem schweigsamen Buchhändler etwas Ärger macht und nach dem Verlassen des Ladens auf einmal ihr Rad weg ist, bleibt sie glücklich. Und das Beste an dem Film ist: Ihre positive Einstellung zum Leben steckt alle anderen an.

Wenn ihr gerne sehen wollt, wie man das Leben trotz Tiefschlägen lieben und leben kann, dann ist ein super Film für euch!