In diesem Buch möchte die Autorin Nicole LePera euch dabei unterstützen, liebevoller mit euch selbst umzugehen und alte Muster zu durchbrechen. Die Autorin ist eine bekannte Psychologin, die den ganzheitlichen Ansatz verfolgt Körper, Geist und Seele zu verbinden. In ihrem Buch spricht sie über Traumen und wie ihr diese überwinden könnt. Nicole LePeras Gedanken hinter dem Buch waren: Fast jeder von uns hat in der Kindheit Traumata und seelische Verletzungen erlitten, die unser Leben beeinflussen. Nur wenn wir uns diesem alten Schmerz stellen, können wir ihn loslassen und ungesunde Muster überwinden. Dieses Buch könnte euch gefallen, wenn ihr oft das Gefühl habt auf der Stelle zu treten oder wenn ihr traumatische oder schmerzhafte Kindheitserlebnisse verarbeiten wollt, die euch negativ beeinflussen. Ich hoffe ihr mögt das Buch genauso wie ich und könnt den Schritt zur mentalen Selbstheilung wagen 😊
Viel Spaß beim Lesen!
